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7月

ウテナワークスで
「わたし」を活かした〝はたらく〟
一緒に考えてみませんか?

2023 7月: ようこそ

〜「わたし」のカラダを知る〜
『女性ホルモンとわたし・生理実践編』

7月4日は〜「わたし」のカラダを知る〜女性ホルモンとわたし・生理実践編

「わたし」が健康でいるために必要なカラダのことを学んでいきます。


生理の前、生理の時に不快な症状はありませんか?


生理にまつわる不快な症状は身体からのSOSサイン


自分では不調を感じていないかもしれないけど、身体目線で見るとSOSが必要な状態


そのまま放っておくと・・・・・


女性特有の疾患や不妊の原因になることも😢


生理を快適に過ごせるようになるために

女性ホルモンの仕組み

女性ホルモンを味方につける生活の仕方を

お伝えします✨


女の子の子どもさんがおられるママにも聞いて欲しい内容です😊


自分の生理を振り返りながら快適になるためのポイントを

一緒に探しませんか? 



utena cafeは 「わたし」を知り、「わたし」の活かし方を見つける場所。
子育て中にあきらめることなく「いきいきはたらきたい!」という想いを紡いでいきます。

2023 7月: 追加情報

〜「わたし」の時間を作る〜
『自分の時間を見える化③』

7月11日は 〜「わたし」の時間を作る〜自分の時間を見える化③ 実行するために

仕事、家事、育児...忙しい暮らしの中で「わたし」の時間を作るための工夫を考えます。


毎日家事に子育て、仕事にと沢山のタスクに追われている子育て中のママ

効率的に時間を使うためにはどうすればいいか?


毎日どれだけのタスクがあるのかを書き出し

効率的にするため

じぶんの時間を作るため

実行できることをワークで見つけていきます。


忙しいママたちにとって、「わたし」の時間を作ることは大切なこと

この機会に時間を使い方を振り返り

効率的な時間の使い方を一緒に見つけていきます。


utena cafeは 「わたし」を知り、「わたし」の活かし方を見つける場所。
子育て中にあきらめることなく「いきいきはたらきたい!」という想いを紡いでいきます。

2023 7月: 追加情報

〜「わたし」のトリセツ〜
『東洋医学×はたらく①』

7月25日のutena cafeは〜「わたし」のトリセツ〜 東洋医学×はたらく①です。
色々な「わたし」を見える化して、トリセツを作っていきます。


性格や特技に基づいて、向いてる職業を診断するものは色々ありますが
今回東洋医学をベースにしたライプ別では、

体質から「わたし」にピッタリな「はたらく🤗」を見つけていきます👍

  

体質から見つけていくので、今まで受けていきた診断では

見つけられなかったこともわかるかも😍


「わたし」に合う職業だけでなく、「わたし」に合う環境や仕事の仕方も

知ることができます。


「いきいきはたらく」ためにもタイプに合った働き方をすることはとっても大切🥰

さらに、一緒に働く人たちのタイプ別の働き方を理解することで

コミュニケーションもスムーズになります😊

一緒に「わたし」にピッタリな「はたらく」を見つけましょう



utena cafeは 「わたし」を知り、「わたし」の活かし方を見つける場所。
子育て中にあきらめることなく「いきいきはたらきたい!」という想いを紡いでいきます。

2023 7月: 追加情報

utena cafe の風景

​過去の開催レポートはinstagramよりご覧いただけます。

2023 7月: テキスト
2023 7月: Instagram
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