\\ごきげん収納の作り方//
~心が楽になるお片付け~
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「あれが無い~!これが無い~!」
朝のお弁当作り🍱から、
帰宅して寝る💤までバッタバタ
環境が変わって、家族もピリピリする新学期はもうすぐです!
その前にお家の「仕組み」を疑ってみませんか❓
揉め事の多くは、「収納」が原因かもしれません。
どんな所に家族はストレスを感じていて
どうなったらみんながご機嫌になる?
これをとことん考えるのが、『安尾流お片付け』
幼稚園、保育園が始まる前に、暮らしを整えましょう⭐️
みなさんのご参加をお待ちしております🥰🥰
・・・・・・・
日時:3月1日(火)11:00~12:00
場所:utenaworks/zoom
講師:安尾香奈
\\わたしを愛しむ からだのトリセツ//
~心と食べ物の関係~
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卒園や歓送迎会、ハレの日が多い3月☀️
食事メニューや生活リズムが
ガラリと変わって
疲れが出ていませんか❓
今回のutenacafeは、、、
身体に必要な栄養素や食材、
食べ方のお話はもちろん、
心もからだも癒す「ボーンブロス」をはじめとした
”樽本オリジナルレシピ”もお伝えします🍴
素材を活かしたスープは、
簡単に作ることができて、
忙しい毎日にぴったり!
新学期を迎える前に習得しませんか?🤓
・・・・・
日時:3月8日(火)11:00~12:00
場所:utenaworks/zoom
講師:樽本敦子
\\東洋医学で私のカラダを知る//
〜体質別 はたらき方〜
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異動や転勤、環境の変化が多い3月🌱
春からの新生活に向け、
働き方や生活スタイルを
見直している方も多いのではないでしょうか。
今回のutenacafeは、、、
東洋思想をベースにした
独自のチェックシートで
自分の体質を可視化👀し、
「わたし」に
ピッタリな「働き方🤗」を見つけます👍
普段、たくさんのお客様と
じっくり対話されている佳奈先生だからこそできる
「十人十色の働き方」を
考える1時間です。
・・・・・
日時:3月15日(火)11:00~12:00
場所:utenaworks/zoom
講師:郡佳奈
\\SOCIAL GIFT THEATER//
「ワンダーランド北朝鮮」
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北朝鮮の”普通”の暮らしとその人々。
これはプロパガンダ?それとも現実?
人々の幸せそうな表情に
自然エネルギーを活用した
循環型な暮らし。
私たちの知らないもう一つの北朝鮮が
そこにはあります。
予想外のリアルを発見する
ドキュメンタリー!
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映画を通して社会課題を知り、
なにができるかを
一緒に考えてみませんか❓
みなさんのご参加を
お待ちしております🎥
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日時:3月29日(火)11:00~13:30
場所:TRAFFIC
utena cafe の風景
過去の開催レポートはinstagramよりご覧いただけます。